胎动对于孕妈妈，特别是首次怀孕的孕妈妈来说是很神奇的，可以很真实地感受到胎儿在母体内的一些活动，虽然孕妈妈可能会有一些不适感。更重要的是，胎动也是检测胎儿状态的一个重要指标，胎动的情况可以直接反映胎儿的情况。那么，怀孕六个月胎动变轻要怎么办呢?
胎动是什么
胎动,指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作.怀孕满4个月后,即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动,胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁,这就是胎动.胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危.正常明显胎动1小时不少于3~5次,12小时明显胎动次数为30~40次以上.但由于胎儿个体差异大,有的胎儿12小时可动100次左右,只要胎动有规律,有节奏,变化不大,即证明胎儿发育是正常的.胎动正常,表示胎盘功能良好,输送给胎儿的氧气充足,胎儿在子宫内生长发育健全,很愉快地活动着。
怀孕六个月胎动变轻
怀孕6个月的时候，羊水相对来说多，胎动时，羊水起到缓冲作用，感觉不是很明显正常的，主要看胎动次数。保持心情舒畅，注意多休息，生活要有规律，不经常熬夜，多吃些蔬菜多吃，多吃些高蛋白食物，夏天注意饮食卫生。定期做好孕检。也可以去做个检查看看胎心的情况，去正规医院做个胎心监护,观察胎心的变化,如果胎心正常,胎儿就没有问题。
所以，胎动变轻有可能是因为是因为这个时期羊水比较多，孕妈妈对于胎动的感觉没有那么明显，关键还是要看胎动的次数。当然，如果有需要的话也可以到医院做一个胎心检查，更能准确反应胎儿的情况，也可以让孕妈妈放心。
