很多女生都会在月经期间感觉到身体不适，有的会痛经，严重的甚至会上吐下泻，还有的女生会再来月经之前肚子痛。那么来月经前肚子疼一个星期是怎么回事呢？月经前肚子疼又应该怎样缓解呢？我们一起来了解一下吧。
来月经前肚疼一星期怎么回事
由于月经前体内性激素突然减少，会影响全身系统，出现一定的反应。这些反应一般在月经前7—14天出现，来潮前2—3天加重，行经后症状逐渐减轻和消失。医学上把这些变化比较明显的叫经前期紧张症。
一般腹部疼痛都会在月经期会出现的，就你的情况考虑精神因素是很重要的，建议你不要太紧张了，在来月经前或是月经期需要放松心情，想些别的或是找些别的事情来转移注意力，还有就是清淡饮食，避免刺激辛辣的食物也是有好处的，建议可多喝些活血化瘀的汤等如果只是来月经前或者是行径期肚子痛，一般多是责于体内有瘀血。如果不在月经期间也会出现肚子痛，多是妇科炎症。
来月经前肚疼的一般表现
1、以精神症状为主：常见神经敏感，烦躁易怒，全身疲乏无力，有时会引起头痛、失眠、思想不集中等。
2、以躯体症状为主：常见手脚颜面浮肿，腹部胀气感，有些人腹胀，大多数女孩会有便秘现象，小腹坠痛和乳房胀痛等。
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