妊娠期是孕妈特有的时期，我们都知道妊娠期分为三个阶段:早期妊娠期，中期妊娠期，晚期妊娠期。妊娠期也是值得我们去关注的一个时期。那么，中期妊娠期是多少周呢?中期妊娠怎么保健呢?我们来看一下吧。
中期妊娠期是指多少周
临床将妊娠分为3个周期:妊娠13周末以前称为早期妊娠；第14~27周末称为中期妊娠；第28周及以后称为晚期妊娠。
中期妊娠期怎么保健
第一，妊娠中期保健指导。可根据孕妇具体情况进行个别指导，也可给孕妇上宣教课。正常孕妇2-3周检查一次。孕24周以后指导孕妇进行乳房护理。孕中期胎儿发育较快，应重视营养及补充钙质。中孕期也应作或重复必要的化验，如血常规、尿常规（包括尿糖）、肝功能等，并综合检查结果进行高危评分，作相应处理。
第二，对有合并症的孕妇的系统管理 对允许妊娠的有各种合并症的孕妇，除在高危妊娠保健门诊加强产前监护外，还应与有关科室协同治疗。中孕期初次来院就诊者，应仔细询问病史，发现异常。异常妊娠的随诊间隔时间根据病情决定，一般1～2周检查一次，在规定时间未复诊者应进行追踪，以免病情发展而发生危险。有些患者应提前收入院治疗。
中期妊娠期，其实也就是孕中期。孕中期孕妈胎儿基本成形，胎位基本稳定，孕妈的心情也趋于平稳。在这段时间，孕妈可以摄入优质足量蛋白质，适量维生素，适量脂肪 均衡饮食，健康饮食，还可以适当做一些胎教。
