宫缩在孕晚期是经常会发生的，到了34周的时候宫缩也会频发，宫缩出现了还会预示流产的情况，这会造成胎儿生命的威胁，一旦孕妇到了孕晚期出现频繁的宫缩不稳定，必须要进行保胎，那么34周宫缩保胎有必要吗?孕晚期出现频繁的宫缩应该怎么缓解?
34周宫缩保胎有必要吗
整个孕期都可能由于各种各样的原因需要保胎,比如孕中期(13-27周)由于宫颈口松弛导致胎胞突出,孩子有流产的危险,需要保胎,28周以后的孕晚期,由于过度劳累或其他原因引起宫缩,可能导致先兆早产,需要保胎。
孕晚期宫缩怎么办?
1、宫缩引起轻微的疼痛,一会儿就过去了,渐渐疼痛有所加强,间隔缩短,疼痛时间延长。
2、宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸下腹排便感,这种宫缩是为胎儿出生作准备。
3、随着宫缩的愈加频繁,揪心的阵痛来临之时,一定要铆足了劲憋着,这样疼痛的时间会短一点。有一些耐受能力较差的产妇因对分娩痛缺乏足够思想准备,会被意想不到的疼痛打垮,过度地大喊大叫导致体力过度消耗,此时体内肾上腺素大量分泌,导致血管收缩,子宫血流量下降及子宫收缩不良,最终引起产程延长,甚至胎儿宫内缺氧,造成难产。
4、如果羊水还没有破,在痛得厉害的情况下准妈妈可以通过散步来缓解疼痛,转移注意力。可减少肌肉及精神紧张,减少疼痛,另外腹部和腰骶部按摩及盆浴均可减少疼痛。
34周还不足月如果宫缩过于频繁就需要引起重视了，长时间的宫缩还会导致先兆流产，保胎是至关重要的，怀孕到了孕晚期这个阶段宫缩是常有的现象，要分清假性宫缩还有真性宫缩，孕晚期宫缩一定要及时就医，平时一定要注意休息，千万别过于劳累。
