怀孕是每个女性朋友都会遇到的问题，但是也有很多女性朋友在怀孕初期都不知道自己怀孕了，更不知道应该怎么判断自己怀孕的时间，只会通过来不来月经来判断自己有无怀孕。对怀孕的天数更是不清楚。很多人会按同房日期算怀孕天数。
按同房日期算怀孕天数
医学上常以最后一次月经的第一天为计算预产期的开始时间，正常的怀孕时限大约是265天左右(指卵子受精的那一天开始计算)，排卵是在月经的中期，所以40周(280天)妊娠比实际卵子受精开始计算的怀孕时间多2周。
怀孕期间有哪些注意事项
1、保证充足的睡眠
怀孕之后准妈妈因为身体的变化非常容易就会有疲劳的感觉，因此准妈妈一定要保证充足的睡眠时间，尤其是在怀孕的前三个月。准妈妈只有保证充足的休息才能够精精神神的应对孕期的种种问题。
2、营养均衡、全面
怀孕的前三个月是胎宝宝发育最需要营养的时间，因此在孕早期准妈妈营养补充的全面、均衡就显得的尤为重要了。不管是人体基本所需要的蛋白质、氨基酸、碳水化合物还是维持身体正常运作的维生素、钾、钙、钠等营养物质都是准妈妈在孕早期就应该充分补充的。当然准妈妈也不要忘记补水。
3、禁止做危险动作
在孕期的前三个月胎宝宝是非常的不稳定，引发危险的动作比如弯腰、跳跃、剧烈运动都是准妈妈禁止进行的动作。
4、停止使用化妆品
怀孕了准妈妈一定要舍弃一件事情那就是停止使用化妆品，尤其是在怀孕的前三个月。因为化妆品中含有大量对人体有害的化学物质，它通过孕妈们的皮肤不仅会威胁到准妈妈健康而且会殃及到宝宝的生长发育。
5、孕期运动不能少
虽然说准妈妈不可以进行危险动作，但是孕期锻炼运动是必不可少的。
6、做好防辐射工作
准妈妈在怀孕期间一定要注意自己的安全，尤其是在前三个月，胎儿是最不稳定的时候，一定要避免剧烈运动防止意外发生。要定期去医院做检查，充分保证胎儿的营养，禁止同房给胎儿造成不必要的伤害。
