在日常生活中，人们都很注意自己的血压情况，尤其是当女性朋友怀孕之后，更是要注意自己的压力情况，血压不可以太高，也不可以太低，因为对于胎儿也会造成一定的影响，但是有很多孕妇不知道在怀孕期间血压多少正常，那么孕期血压139/87严重吗？
孕期血压139/87严重吗
正常的血压范围是收缩压小于120，舒张压小于80，但是由于各种各样的原因都会影响血压，收缩压在120到139，舒张压在80到89之间都属于正常，如果收缩压大于140且舒张压大于90，就属于高血压的范畴了，所以现在孕期血压139/87已经接近高血压了，在生活中还是要控制一下自己的血压。
孕妇血压低怎么办
1、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、大枣等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。
2、如果伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C“造血原料"的食物。
对于一个孕妇而言，在怀孕期间的血压是非常重要的，因为血压太高或者太低都不好，想要保持孕期的血压，除了要定期测量血压之外，在生活饮食上面也需要注意，还要保持良好的生活习惯，如果血压低或者过高，通过饮食无法调理，那么孕妇就需要去医院就医治疗了。
