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怀孕可以喝热的绿豆汤

来源:盼盼亲子网    阅读: 2.82W 次
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怀孕可以喝热的绿豆汤

孕妈妈在怀孕期间就要受到限制。这些限制也是为了保证孩子和大人的健康。孕妇怀孕期间需要有很多食物的禁忌,比如螃蟹不能吃。竹笋不能吃,总是凉性和太高热量的食物不能多吃。那今天说的是,怀孕可以喝热的绿豆汤吗?

怀孕可以喝热的绿豆汤吗

可以喝,但是不能多喝,就像医生常说的那样,只要孕妇吃东西注意食用的量,没有什么不能吃的,但是也是要看个人的体质。孕期前三个月,最好是不要喝,因为里面含有大量的维生素a,会影响胎儿的发育。但是三月后,可以喝的。在怀孕三个月后也不能没有节制的喝,因为绿豆属于凉性,喝多了,会使孕妇身体变得阴虚,尤其是体虚的孕妇。

绿豆汤的功效

很多人都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效,但怎样吃才能起到不同的效果呢?其实绿豆的消暑之功在皮,解毒之功在内,要“对症”来吃,而且加料的绿豆汤有更好的食疗作用。

以消暑为目的喝绿豆汤时,不要把豆子一起吃进去,只要光喝清汤(煮的时间不要太长,生绿豆加凉水煮开,旺火再煮五六分钟即可)就可以达到很好的功效。另外,绿豆与其他食品一起烹调疗效更好,如防中暑可以喝绿豆银花汤:取绿豆100克、金银花30克,加水适量煮10分钟左右即可,喝下清汤暑气全消。

怀孕可以喝热的绿豆汤吗?孕妈妈怀孕期间也是可以喝绿豆汤的,天气热,喝绿豆汤的话,也是可以祛暑的,但不能喝的太多,毕竟是凉性的东西。孕妇在饮食上一定要多加注意。要吃一些比较常见的食物,还要查询一些食物的禁忌。多了解一点是有好处的,

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