大多数的人在出现孕吐的时候，就会知道自己的肚子中有一个可爱的小天使。其实不同的人在孕期出现的反应是不一样的，有的人会出现呕吐的现象，也有的人会出现头晕的现象。大家有不知道的可以咨询医生的建议，那么你知道怀孕初期不吐只是难受怎么回事？
怀孕初期不吐只是难受怎么回事
在怀孕初期，由于孕激素的产生，会使胃肠道的平滑肌松弛，蠕动无力，这就容易让酸性的胃内容物反流到食管下方。加上胃排空的时间延长，不食物滞留肠道的时间延长。
在细菌作用下发生腐败与发酵，此时就会产生大量气体，使 孕妇 产生饱腹感。孕妇可以多吃茭白，菠菜，韭菜，芹菜等含 纤维素 多的蔬菜，养成每天定时排便的习惯，每天最少喝1500毫升的温开水。
孕吐如何缓解
1、放松身心，用从容的心态度过这一阶段，解除紧张、焦虑的不良情绪。注意休息，保证充足的睡眠对缓解孕吐也很有帮助。
2、选择清淡、易消化的食物，少食多餐并且经常变换花样促进食欲。
3、可口服维生素B1和B6，对缓解孕吐有一定的帮助。需要提醒的是，如果孕吐程度较轻，对生活和工作影响不大，通常不需要进行治疗。
4、姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中，或者在饮水或喝牛奶时，冲入姜汁，这些都可以缓解恶心的症状。
孕妇的初期反应和孕妇的身体是有关系的，不同的人在怀孕的时候，反应的方式也是不一样的。怀孕初期不吐只是难受怎么回事，这个是非常正常的现象，大家可以放心的养胎，在怀孕的时候一定要注意营养的合理化。在孕初期最好不要有过强的劳动。
