现代女性即便在怀孕以后，也会继续自己的工作，上班不仅是为了生计，也是为了能够不让自己那么闲。人闲下来就会胡思乱想，这对胎儿的发育是很不好的。孕期忌用脑过度，忌饮食口味过重，还要忌辐射。那么怀孕机房上课危害大吗？
怀孕机房上课危害大吗
机房里虽然有各种辐射，但是远低于相关的标准，因此没有必要穿防辐射的装置，不过妇女怀孕头三个月内避免从事电脑等机械作业，3个月后应限制操作时间，同时多吃富含蛋白质的食物，如果必须在电脑前作业的，时间不超过五小时，每周工作时间不要超过二十小时比较好。
哪些食物能够减轻辐射
1、胡萝卜：天然胡萝卜素宝库
胡萝卜中含有丰富的天然胡萝卜素。天然胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂，能有效保护人体细胞免受损害，从而避免细胞发生癌变。
2、绿茶：减轻辐射对人体的不良影响
以前的科学调查发现，有喝茶习惯的人，受辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由辐射所引起的死亡率也较低。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电脑辐射的危害。
3、橘子：有效保护经常使用电脑者的皮肤
科学家分析说，橘子含有抗氧化剂成分，可增强人体免疫力，抑制肿瘤生长，抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。
以上是对怀孕机房上课危害大吗，这个问题的解答，希望能对读者妈妈有所帮助。现在电子设备的辐射远远没有人们想象的那么可怕，只要注意时间不要过长就可以了。若避免不了这方面的接触，除了穿辐射服之外，还可以按照文中的方法，减轻辐射。
