当一名女子处于怀孕时期的时候，不论是饮食上，还是身体健康上，都深受人们的关心照顾。比如会关注孕妇的心率、脉搏、是否可以吃榴莲、饮食注意事项等各种问题。而随着时间的流逝，孕妇们会很快地到孕晚期。那么，孕晚期吃榴莲长胎吗？
孕晚期吃榴莲长胎吗？
吃榴莲不是长胎的。胎盘成熟了，孩子得到的氧气和养分就相应的少了，一定密切注意胎动。胎盘成熟了，每天下20分钟的氧气有好处。吃榴莲只能补充维生素c和糖分，在一定程度上能够帮助胎儿生长发育。在胎盘成熟以后，供氧量会逐渐降低，胎儿在发育的空间是非常小的基本上是不会再长了。不建议吃太多含热量比较高的水果。因为同时含糖量比较高，有可能会造成女性，在孕期的糖尿病。
孕晚期饮食注意事项
1、应注意优质蛋白质的摄入。孕晚期母体子宫、乳房和胎盘增大，蛋白质约需贮留375克，是贮留最多的时期。
2、能量供给。一般应不低于孕中期的供给量。但至孕晚期的最后两星期应适当限制脂肪和碳水化合物等热能摄取，以免胎儿长得过大，影响分娩。
3、矿物质和维生素供给。供给也要适当增加。
4、少食多餐，注意饮食选择。孕晚期由于胎儿增长、子宫压迫胃部，孕妇的食量反而减少，往往吃较少的食物就有饱腹感，但实际并未能满足机体营养素的需要。
5、孕晚期的每日膳食构成，食盐量应适当控制。
对于孕晚期吃榴莲长胎吗的这个问题，小编已经在上文做了详细的介绍。同时也为各位准妈妈们科普拓展了孕晚期饮食注意事项。希望小编的这篇文章可以为各位准妈妈带来帮助，衷心的希望宝宝们可以健健康康快乐的成长。
