在现今的时代，男女之间的交往往往是通过性来交流的。而他们在欢愉的时候往往不会注意到避孕这件事情。而这导致的后果就是女生意外怀孕了。对于还没有能力支撑起一个家庭的小情侣而言，这孩子并不适合留下来。为此她们会选择流产。那么，怀孕了自然流产方法有哪些呢？下面一起看看：
怀孕了求自然流产方法有哪些
1、在确认胎停后，停掉所有保胎药，耐心等待。在停药7天才开始褐色出血，停药11天才排出孕囊，所以停药后如果不出血不要着急。耐心等一等，只要开始出血，就有很大希望自然流产。
2、早晚一包益母草冲剂。益母草是中药颗粒，药房都有卖。也有人喝生化颗粒，但是副作用稍大一些，为此选择了益母草。益母草在平时也可以喝，有利尿消肿、收缩子宫的作用，是历代医家用来治疗妇科病的要药。咨询了医生朋友，他们说益母草是无伤害的，事实证明益母草对孕妇很有用。
3、逛街、运动、爬楼。
自然流产后饮食要注意什么
1、自然流产是指孕期不足28周，胎儿不足1000g的流产，其原因有：孕妇的内分泌失调、胚胎本身的缺陷、胎盘异常、孕妇外伤等。
2、自然流产多为多数为早期流产，即怀孕12周左右流产，发病率大概占全部妊娠的15%。伤心过后，及时的调养很重要。
3、自然流产后人体都是比较虚弱的，这时要注意饮食的调养，做到营养搭配均衡，少吃多餐，饮食注意粗细粮搭配，多吃高蛋白食物，如鸡蛋，牛奶，瘦肉等，同时也可以服用营养品来调养，为了不要刺激胃肠道应避免吃酸冷食物。
自然流产是不得已的办法。如果可以，最好是在性爱的时候就做好相对应的防范措施。如果还没有打算要孩子，避孕措施一定要做。不然这对于女生的子宫而言就是一次灾难。有的人怀孕流产后，就可能会导致以后不孕不育。为此避孕是有必要的，流产是不得已的选择。
