面对刚刚怀孕的女性朋友来说，对于自身应该是高度重视，因为在怀孕期间身体会发生一些变化，这些变化有时是正常的，有时是不正常的，如果妈妈们自身并不清楚，就应该去医院询问医生，不要身体有不适就大惊小怪，那么怀孕40天肚子胀气怎么回事？
怀孕40天肚子胀气怎么回事
怀孕初期由于受到孕激素的影响，出现胃肠道反应是很正常的。建议平时注意一下饮食，要多顿少餐，饮食清淡营养，这种情况到了怀孕三个月的时候一般就会消失。
怀孕40天应该注意什么
首先，调整好心态，保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适，要认识到这是一种正常的生理反应，如果不是特别剧烈，要有信心坚持耐受，避免过分焦虑，更不能滥用药物缓解症状。
其次，保持良好的生活习惯。保证充足、良好的休息和睡眠；洗澡用淋浴，时间不宜过长。做适当的家务和体育锻炼；不穿高跟鞋，衣着宽松舒适，最好是棉质，特别是注意乳房护理，穿宽大而柔软的胸罩，保护乳头，如果有乳头内陷，孕晚期应坚持每天提拉乳头数次，使之凸起，为产后哺乳做好准备，怀孕后期有乳汁分泌时保持清洁干燥，勿挤。
营养要全面均衡，孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护，所以孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，不偏食不挑食，可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点，要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。
怀孕40天肚子胀气怎么回事？这应该是正常的，因为怀孕期间孕妇应该是多休息，少运动，所以说身体就可以会出现便秘的这种情况，那肚子就会胀气，如果想要缓解这种情况，妈妈们可以多吃一些蔬菜，因为蔬菜中有纤维素是属于通便的。
