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孕妇睡觉喉咙干的厉害怎么回事

来源:盼盼亲子网    阅读: 1.82W 次
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孕妇睡觉喉咙干的厉害怎么回事

每个父母都希望自己可以有一个健康可爱的小宝宝。但是,怀孕真的是一件非常不容易的事情。作为孕妇,需要每天拖着沉重的身子,在此期间,也会有一些不良症状的发生。她们需要忍受着病魔带来的痛苦,却又不敢吃药。那么,孕妇睡觉喉咙干的厉害怎么回事?

孕妇睡觉喉咙干的厉害怎么回事

可能由于怀孕期间营养好,活动少,体内湿气过重等导致。建议建议饮食清淡,多吃蔬菜水果,多喝水,应该会好一些。合理营养,平衡膳食,适量运动,即不能太大意,也不能太矫情,每天喝一杯蜂蜜水,可以润喉,通便。

如何预防孕妇感冒的发生

1、咳嗽时,将一只鸡蛋打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服,2~3次即可止咳。还要注意的是,一定要多喝水。

2、喝鸡汤。经常喝鸡汤不仅可增强人体的自然抵抗力,预防感冒的发生,还可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好效果。在鸡汤中加一些胡椒粉、生姜等调味品,或下面条吃,也可缓解感冒症状。

3、感冒起初可用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10次左右即可见效。孕妇一定要多加注意,为了防止感冒发展的更加严重,一定要在刚刚出现感冒症状的时候将其遏制住。

4、在保温茶杯内倒入42度左右的热水,将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,一日三次。这样还可以减轻闭塞的“痛苦”。

关于孕妇睡觉喉咙干的厉害怎么回事的问题,以上已经做出了一些相关的解释,一些怀孕的妈妈们可以做以参考。想要有一个健康的宝宝,就需要把宝妈们有一个健康的身体,怀孕期间,一定要保证自己的身体健壮。

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