在孕期，很多妈妈都会疑惑为什么自己会有很严重的眼袋，一般来说这是因为孕妇再孕期有不同程度的早孕反应，不能保证充足的睡眠，进而会出现一些比较严重的黑眼圈，眼袋。多一半孕妇是因为难受不能入睡，进而熬夜导致的黑眼圈和眼袋。不论怎么说，充足的睡眠都是孕妇必不可少的。
孕妇为什么会有很严重的眼袋
眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。孕妇有很重的眼袋多是因睡眠不足而引起的，对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外，指导意见还注意以下几个方面：
1、 保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。
2、 经常按摩眼睑，促进血液循环。
3、 多吃富含维生素A和B的食品，如胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。
消除孕妇眼袋的科学方法
1、热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。
2、马铃薯片敷眼：马铃薯（长芽的不可使用）去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。
3、苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。
4、泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。
孕妇在孕期在出现黑眼圈与眼袋后，不可盲目使用药物与化妆品。因为孕妇用药是需要格外谨慎的，一定要听从医生的指导。所以首先应该注意的就是要保证睡眠，然后在考虑使用一些无害天然的方法消除黑眼圈与眼袋。
