在女性生产之后，如果一段时间内没有生育的需求的话，医生是会给女性的子宫颈口上一个节育环，这样子可以阻止精子进入女性的子宫，然后导致女性受孕。那么，女性上了节育环之后要注意些什么呢？女性上环之后应该如何进行饮食调理？
上节孕环后应注意什么
1、适当休息。环刚放好后，子宫颈口比较松，环容易脱落，故放环后要休息两天，一周内不宜干重体力劳动及参加大运动量的活动。
2、保持卫生。放环是一种手术操作，为了避免感染，术后要保持外阴部清洁，每晚用温开水洗下身，并换内裤。两周内禁止性生活和坐浴，保持阴道卫生，防止交叉感染。
3、注意观察。放环后数日内可有少量的阴道出血、轻微下腹不适及白带增多现象，一般可自行消失不必处理。若出血多或持续一周以上，特别是出现腹痛、发热等情况时，则要及时看医生。
4、防止脱落。在放环后头3个月内，尤其有些女性原本子宫口较松，且月经量较多的，在经期节育环有可能随经血排出而脱落。
5、定期随访。随访时间通常于放环术后第一个月，在月经干净后到医院检查一次；3个月和一年再各复查一次；以后则每年复查一次。
6、小心暗孕。放环避孕并非百分之百，有极少数妇女可能带环妊娠。所以，带环期间一旦出现闭经，特别是伴有恶心、呕吐、偏食等现象时，就应及早去医院进行检查，进而采取补救措施。
上环后应如何调理饮食
上环后应注意饮食调理，适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。
上环后的身体饮食调理应以合理摄入充足的营养，饮食应以合理营养为基础，平衡膳食为原则。中医内经里说：五谷为养，五畜为益，五菜为充，五果为助就是一个符合现代观点的平衡膳食原则。
给长时间没有生育需求的女性上节育环，是一件比较安全、方便的方式。女性在刚上宫内节育器之后，要注意休息，饮食上也不要吃的太重口，注意增加营养。要定时去医院检查身体内的节育环放置的情况，如果发现有脱落的情况，要及时治疗。
