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孕早期不断睡觉都困吗

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孕早期不断睡觉都困吗

孕妇在怀孕期间会经历一系列的生理变化,这是很正常的现象。有些孕妇在怀孕期间容易犯困和孕吐比较厉害,这也是因人而异,大家不用过于担心。那么,孕早期不断睡觉都觉得困吗?接下来,让小编带大家一起去了解一下吧。

  孕早期不断睡觉都困吗

怀孕的早期会出现很多早孕现象,嗜睡只是它的一个表现,有时候还会出现早晨起来恶心呕吐,会出现乏力,不过只要是确诊怀孕了,也没有什么别的不适症状。这些都是正常的,建议你不要着急,要注意休息和营养,不要过于劳累,不要乱用药,以免对胎儿不好。

孕早期可以趴在桌子上睡觉吗

怀孕前四个月问题不大,但从第五个月开始就不能再这样了,因为从第五个月开始,胎儿会开始迅速发育,个子也就长了不少,压着肚子睡,是会压得宝宝喘不过气的!

从胎儿迅速发育开始,宝宝对氧气和血液的供给开始增大,孕妇趴着睡会压着主动脉,会影响宝宝对氧气和血液的需要。特别是到了怀孕最后三个月,宝宝长得大也动得多了,不但孕妈妈自己会觉得气喘,宝宝对氧气的需求也会更多,稍不留神就会使宝宝缺氧的,所以常有孕妇到后期需要接受吸氧的治疗,因此怀孕后期孕妇睡姿非常重要。

综上所述,孕早期不断睡觉是很正常的现象。但每个人的睡眠质量不同,所以不能一概而论。孕妇在怀孕期间要多注意休息,多喝些热水。少熬夜工作或者打游戏,要按时睡觉按时吃饭。如果无聊的话可以多听听音乐,缓解一下心情。

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