很多女性怀孕之后每天要做的事情就是设想宝宝出生之后会什么样的，每一位孕妇都希望自己生出来的宝宝是健康又聪明的，都不希望自己将来生出的宝宝是脑瘫儿。但是有的孕妇由于在孕期不怎么注意，所以将来生出脑瘫儿的几率还是很大的。那么，孕妇怎么避免生出脑瘫儿呢?
孕妇怎么避免生出脑瘫儿
1、叶酸
优生优育的角度考虑，提倡在怀孕初期，孕妇要口服叶酸，可以大大降低脑瘫儿和畸形儿的发生几率。
2、孕检
到正规专业的医院进行定期孕检，尤其是风险较高的高龄，高危妊娠，必要时可孕期进行羊水穿刺等检测。
3、饮食
孕妇在孕期一定要补充营养，均衡膳食，因为如果营养不良那么很容易生下脑瘫儿。
孕妇吃什么容易生下脑瘫儿
1.油条
油条属于一种油炸食品，并且在炸制的过程中，还会添加铝。孕妇经常吃就有可能会导致宝宝的大脑发育受到一定的影响，为了宝宝的健康发育一下的几种食物，孕期也要尽量少吃。
2.剩饭剩菜
在怀孕的过程中，孕妈们尽量不要经常吃剩饭剩菜。饭菜经过隔夜之后，会产生一定的细菌，孕妇经常吃会影响到腹中胎儿的发育。
生出脑瘫儿这种情况会让很多女性都觉得崩溃的，所以为了避免这种情况的发生，孕妇在初期的时候一定要在医生的指导下来合理科学的补充叶酸，这样可以降低脑瘫儿出现的几率。另外自己在饮食上也要多加注意，像油条、剩饭剩菜这些东西就不要吃了。另外，也要注意定期的去做孕检。
