大多数女性在怀孕期间都会遇到孕吐的发生，这也是孕期常见的一种生理现象。有的人反应不大，而有的人往往吐起来犹如翻江倒海，尤其刚起床的时候，孕妇遇到孕吐才会更难受呢。下面小编就孕期怎么控制晨吐的事情做以下说明。
孕期怎么控制晨吐
1、少食多餐的饮食方式。
2、适当的喝牛奶。
3、大量补充水分。
4、喝碳酸饮料。
5、食用刺激性小、不油腻的食物。
6、充足的睡眠，多注意休息，以免过度疲劳增加恶心的感觉。
7、避免接触炒菜的油烟，以免引起恶心。
8、避免食用油榨和辛辣食物。
9、含一块糖果。
孕妇晨吐的原因及危害
孕妇晨吐原因
1、事实上孕妇恶心和呕吐的原因至今仍然不明。或许是由于荷尔蒙变化或者血糖的不平衡引起的。
2、许多助产护士和医生认为，怀双胞胎或者三胞胎的孕妇出现的机率更大，但是目前尚不清楚是否是这样的。
孕妇晨吐危害
1、如果怀孕期间经常严重呕吐将会导致脱水（营养和矿物质流失）。
2、如果你脱水并且不能控制，这种情况就属于剧吐，是需要就医的。
3、通常需要入院治疗并且进行输液。
女性怀孕期间本身就有压力和各种不适，有的孕妈还出现了严重的孕吐现象，往往在早晨的时候呕吐剧烈，简直苦不堪言。小编就这一情况，为大家简单说了几种解决孕妇晨吐的方法，希望能够缓解大家晨吐带来的困扰。另外，小编提醒大家，如果孕吐十分严重的话，海英去医院寻求医生的帮助，不要强撑着。
