哇，怀孕啦，肚子里有小宝宝啦？从知道肚子里怀了自己的宝宝开始，妈妈们就开心又兴奋，想看宝宝长成什么样了，像爸爸还是像妈妈，小编说对了吧，怀孕才30天呢！有妈妈就想了解宝宝的生长情况啦！
怀孕30天发育什么
包围着胎儿的羊膜囊由两层组成，里面的那层膜称为羊膜，外面的那层被称为绒毛膜，绒毛膜提供组织以形成胎盘。
一个月的胎儿暂时还看不出有什么区别，因为这时候还太小了，但是之后不久将会形成胎盘，宝宝也会慢慢成长起来。
怀孕30天吃什么营养
饮食科学搭配。孕妇在饮食中注意肥瘦搭配、粗细搭配、主食副食搭配。适当进食一些瘦肉、猪肝及蔬菜水果即可。诸如蛋、奶、鱼、瘦肉、豆类及青菜、水果，如果有消化不良或者特殊需要，可适当增加干酵母，鱼肝油和钙片等，防止胎儿发育不良。
注意少食多餐。妊娠反应比较严重者，注意清淡易消化、少油腻的食品，在防止偏食的前提下，尽量供给孕妇喜好的食物。适当吃一些新鲜水果，增加有营养价值的副食，同时注意少食，不要一次进食过多，为了避免呕吐等不良反应，可以多次进食。
防止偏食与营养过剩。在怀孕期间，饮食要适当，防止出现偏食、营养过剩。
孕妇忌热性食品。孕妇是阳性体质，不宜过多进食热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等应该少用，特别是易上火、便秘者，进补要注意“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等，防止不当饮食给宝宝带来不良影响。
相信妈妈们看了这些，了解了宝宝的发育情况以及怀孕时需要补充的营养，一定很激动。别说，小编都跟妈妈们一样开心呢！怀胎十月，宝宝的小手小脚慢慢成形，真是个神奇美妙的过程。
