孕妇怀孕后身体时刻都在发生着变化，而随着胎儿的一天天发育成长，所需要的营养更多，尤其是钙元素，因此孕妇要及时补充。喝牛奶对于宝宝发育有一定好处，所以很多孕妇都在问孕妇能喝高钙牛奶吗？下面就为大家做具体介绍。
孕妇能喝高钙牛奶吗
牛奶营养丰富，富含丰富蛋白质和钙质，孕妇是最容易缺钙的了，尤其是怀孕后期婴儿体重猛增，缺钙会引起小腿抽筋，每天早晚各一袋，晚上地睡觉前喝，有助于睡眠，另外每天加个鸡蛋喝苹果，多吃新鲜水果，蔬菜，核桃仁适当运动。
孕妇能喝饮料饮料吗
碳酸饮料中的激素太多。但是其中不会少的一定是糖分、香料、碳酸水，有些还包括人工色素，孕妇喝了会影响孩子的发育，不排除有畸形的出现。
是可乐里面的碳酸成分太多了，对胎儿发育有极大的影响，建议你多吃些新鲜的水果或者是果汁比较好的
人为加工过的饮料，内含有较多的食物添加剂，对胎儿发育当然是不太好的， 不过，如果只是少量喝的话就没事，过多的话就不好了孕妇最好是喝点新鲜的时令的现榨的饮料比较好，如自己家里榨的果汁之类的。
应该顺其自然，想吃什么就吃什么，不必有什么顾虑，因为胎儿需要补充各种各样的营养，你说是不是呀，只是药物方面一定要注意点，最好是不吃一直到生下来，所以你在这段时间一定要注意好自己的身体，冷暖自己要注意好就可以啦。要想补充也行那要到妇产医院去体检，医生会告诉你的胎儿缺什么的。
孕期该吃什么不该吃什么，孕妇都要多了解，这样是对宝宝负责，也是对自身负责。为了优生优育，准妈妈不要吃辛辣的食物，而且也不要熬夜，有良好的作息规律，同时可以充分补充各种营养元素，这样会对胎儿发育有一定好处的。
