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医院妊娠期糖尿病食谱

来源:盼盼亲子网    阅读: 2.91W 次
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医院妊娠期糖尿病食谱

孕期对于孕妈妈和宝宝都是一个重要时期,关系着孕妈妈和婴儿的身体健康。然而,在妊娠期,往往有糖尿病的孕妈妈。为了给宝宝提供健康的生长环境医院妊娠期糖尿病食谱值得提倡。那么,医院妊娠期糖尿病食谱?

下面,我们看看医院妊娠期糖尿病食谱是怎样的:

第一款糖尿病食谱:

早餐:青瓜汁200ml、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克

早点:苏打饼干25克

午餐:盐水河虾100克、荞麦面条100克、炒番茄200g

午点:黄瓜汁150克

晚餐:玉米炒瘦肉粒100克、紫菜鸡蛋汤100克、米饭100克

晚点:牛奶200克

第二款糖尿病食谱:

早餐:牛奶200克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克

早点:苹果一个100g

午餐:木耳炒芹菜炒100克、冬瓜虾皮汤150克、莴笋炒肉片125克、燕麦饭90克

午点:黄瓜汁150克

晚餐:水煮豆腐50克、清蒸鱼100克、二米饭100克

晚点:西红柿125克

第三款糖尿病食谱:

早餐:豆腐脑50克、小米粥50克、豆浆200克

早点:咸面包片

午餐:拌海带80克、清蒸鲈鱼100克、冬瓜汤150克、二米饭100克

午点:梨100克

晚餐:青椒肉丝130克、牛排50克、二米饭100克、丝瓜肉片汤110克

晚点:西红柿150克

第四款糖尿病食谱:

早餐:煮鸡蛋50克、牛奶220克、麦麸面包60克

早点:燕麦片35克

午餐:米饭100克、鱼头豆腐汤150克、木耳炒肉片70克、青椒炒牛肉70克

午点:橙子150克

晚餐:鲜蘑清汤90克、蔬菜水饺100克、蒸扁鱼100克、芹菜拌海米120克

晚点:奶粉200克

第五款糖尿病食谱:

早餐:豆浆200克、麦麸面包100克

早点:苹果、火龙果沙拉150克

午餐:二米饭100克、清蒸水蛋100克、苦瓜100克,鲜菇鸡块100克

午点:小花卷30克、柚子100克

晚餐:米饭100克、丝瓜汤120克、凉拌千张100克、三丝炒牛肉100克

晚点:奶粉200克

纵观医院妊娠糖尿病食谱,孕妇在妊娠期出现糖尿病,应该以食用清淡,少糖,高纤维的食物为主,值得孕妈妈参考。

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