每个女人怀孕不仅是一件幸福的事情，同时也是非常辛苦的。胎儿越大，母体的变化就越大，比如孕吐、手脚浮肿、腰疼等，有时耳朵也会出现问题。那么，孕妇耳朵闷如何缓解呢？
1.孕妇耳朵闷是一种在孕期很经常出现的症状，孕妇如果出现这种症状首先无需惊慌和担忧，保持一个愉快的心情很重要。其次，孕妇可以多出门散散步，去户外呼吸一下新鲜空气，症状很可能就消失了，同时还很有利于胎儿的健康发育。
2. 如果孕妇感到耳朵闷，难以忍受的话，可以用大拇指和食指轻轻的捏住鼻子，然后试着均匀的向外鼓气，但是注意力度一定要适中，多试几次，这种方法可以帮助孕妇在短时间内消除耳朵闷的症状。
3.如果孕妇耳朵闷的症状发生频率很高，症状很严重的话也不排除身体存在某种病症的可能性，还是不可掉以轻心，一定多听听大夫的建议，配合治疗，千万不能道旁听说，以免影响自身的健康和肚子里宝宝的正常发育。同时，也要放宽心，避免忧思过重，相信医生的医术，安心就医。
