羊水是宝宝在孕妈体内赖以生存的重要物质，羊水的多少，对于宝宝的呼吸和生长是非常关键的。倘若出现孕中期羊水过少，那么在孕期的时候，首先要通过喝水的方法补水，那么，孕中期补羊水喝水方法，孕妈可以来学习一下。
宝宝在羊水中生活，羊水充足的话，能够维持宝宝正常的生长发育，如果出现羊水减少，那么宝宝的发育定会受到影响，或者会直接造成宝宝先天性发育不足，建议孕妇在孕期每天饮用3000毫升水分，同时也要保证水果和蔬菜的摄入量。用来补充体内水分，增加羊水的量，确保宝宝在羊水中的发育正常，身体健康的生下来。
孕妈宫内羊水减少，胎盘的供应功能就会减退，供应给宝宝的血液和营养减少，宝宝的心脑，身体骨骼发育功能会受到阻碍，宝宝的尿液也相对较少，宝宝也会因此出现呼吸困难，宫内窘迫等现象，对于宝宝的畸形率会增高很多。
导致孕妈羊水过少，主要是因为孕妈体内水分较少，血容量降低，除了饮水补充之外，还可以通过静脉补液和吸氧来缓解症状。
