羊水对宝宝的发育有非常好的作用，因为这些羊水中含有大量营养成分，是宝宝发育营养吸收的主要来源。要是小宝宝没有足够的羊水补充，往往会出现各种负面伤害，发育迟缓等等，所以孕妇要懂得养水的补充。那羊水补不上去怎么办？
1、减少外界挤压。因为羊水补不上去，可能会导致胎儿的营养吸收不足，出现发育异常、发育迟缓、胎儿畸形等等症状。所以孕妇要谨慎，减少外界的碰撞和挤压，避免羊水不够对胎儿的伤害。
2、补充营养的结构。因为很多孕妇的羊水不够，主要是缺乏某些营养，导致胎盘功能退化引起的。孕妇应该重视营养的补充，吸收足够多的营养，比如可以适当补充枸杞，红枣，猕猴桃，火龙果等等，保障良好的饮食功能，避免出现各种羊水异常的伤害，促进羊水的补充，胎儿发育更快。
3、在医生帮助护理。孕妇体内的羊水如果一直都补不上去，可能会影响胎儿的发育。而孕妇如果活动太多，容易使腹中的胎儿受到挤压，或者是受到周围器官和组织的干扰，所以要在医生帮助下进行专业护理。
