当女性刚怀孕的时候，体内会出现激素的变化，胚胎在子宫中发育的时候也会分泌一些激素来维持其正常发育，这些激素在母体中可能会引起一些反应，早孕反应就是其中的一种。在怀孕初期女性会出现很多早孕反应，恶心呕吐是最常见的，那么怀孕初期呕吐严重怎么办？
妊娠呕吐是很常见的现象，对孕妇的健康没有很大的影响，孕妇们一般不需要过于紧张，需要保持良好的心情，还要保证充足的休息。但是因为有的孕妇呕吐较为严重，如果到了吃什么吐什么这种情况的话，则需要进行护理，过于严重需要提防出现水电解质紊乱，需要到医院进行治疗。
在生活中呕吐严重的话最好选择清淡可口且易于消化的食物，可以吃一些粥、苏打饼干、蒸蛋、鱼、水果等食物，一定要少吃多餐，不能吃太饱。另外，孕妇还可以补充适当的维生素，一定要注意休息，一些孕妇睡眠质量不好也是会引起头晕呕吐的，还要避免过度劳累，呕吐严重的话还可以在医生的允许下服用少量的止吐剂。
