春季由于气候潮湿，气候回暖，细菌容易繁殖生长，所以食物也容易变质，发生霉变。霉菌毒素有可能会使胎儿产生遗传性疾病、先天性愚型等。孕妇在进食时如果发现食物有霉变的迹象，如产生异味或者口感不对劲，就要立刻扔掉，以免食物中毒而影响胎儿的健康。
春季虽然气候宜人，但是也是一个容易上火的季节，孕妇在春天应该禁止吃辛辣食物，辛辣食物不仅容易上火，还可能会刺激孕妇的脾胃，造成肠胃疾病。而且孕妇在春季不宜吃温热的补品，以免导致气盛阴耗、气机失调。
