生完宝宝之后身材的恢复是产妇特别重视的问题，如果不注意采取措施，那么产妇的身材可能会严重走形，所以一定要及早的采取方式进行恢复。束缚带是可以帮助子宫恢复原位的，那么顺产需要带束腹带吗？
怀孕的时候子宫变得比较大，而且腹部也会很松弛，生宝宝之后肚子比松软，而且子宫下垂，这个时候就会想到使用束缚带，虽然腹部没有刀口，但是身体当中的余血还没有排出来，如果使用束缚带会不利于恶露排除，还会影响到血液循环，建议等月子过后，身体恢复比较好了再使用的。
如果使用束缚带，收腹带的力度会在骨盆的上方，这样就会导致骨盆外扩的现象发生，可以先使用骨盆矫正带，然后出了月子以后再使用束缚带比较好。在使用的时候不可以一天到晚的使用，当睡觉的时候可以解开，这样让身体放松，以免血液循环受阻，延长身体恢复时间。
产后想要恢复身材是可以理解的，但是不要操之过急，需要以身体健康为主，正确的使用，当身体恢复好之后可以经常锻炼身体，做腰部运动，像是瑜伽、仰卧起坐等等，对腹部恢复是特别有帮助的。
