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38周吃什么可以快点生

来源:盼盼亲子网    阅读: 2.6W 次
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38周吃什么可以快点生

对于有些宝妈来说,怀孕是很辛苦的,因为有些宝妈的体质在怀孕的时候可能会有很多状况。所以在快临产的时候,一些宫缩的痛苦也有可能让这些宝妈想快点生产。那么38周吃什么可以快点生呢?

1、可以喝蜂蜜水

蜂蜜水可以帮助润滑宫口,所以多喝点蜂蜜水是能帮助生产的,而且蜂蜜水还有一定缓解宫缩的痛苦的功效。所以想快点生产的宝妈们是可以去喝一些蜂蜜水的。不过还是建议等宝宝自然生产的好,催生的话有时候反而会有不好的后果。

2、多做些助产的运动

在等待生产的期间,可以多做一些有氧轻缓的运动,比如散散步,爬爬楼梯,保持一个愉悦的身心,让自己的精神保持一个良好的状态,保持平常心,不要过于焦灼。这样也是有利于宝宝的一个出生的。

3、听从医生的安排

药物的话,还是要听听医生的建议,如果医生觉得没有必要去催生小宝宝的话,那么宝妈就是做等待工作就好了,不需要刻意去催生。在自然状态下出生的小宝宝在成长方面会更健康更有活力。所以宝妈们最好是什么也不要吃,不要过分追求宝宝的提前出生。

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