很多人在备孕期的年轻女性，对于自己身体上的变化非常的关注，一旦出现了月经推迟的现象，就想要通过各种的方法，来确定自己是否出现怀孕的状况，这时候会通过血液和尿液化验，那么31天可以测出怀孕吗？
1、正常的情况之下，在排卵期的14天，就可以合理的测试出怀孕的状况，如果用早孕试纸测试的不是很清楚，要到医院里面做一个血液方面的化验，这个结果是非常精确的，而且并不要求女性空腹，可以在任何的时间段里面化验血。
2、一旦确定了怀孕的状况，就要口服叶酸片，这样可以对胎儿畸形的情况进行有效的防治，同时要注意自己的饮食和个人卫生，不要吃那些油腻的食物，更不能吃的太辣，多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，通过健康的烹调方法，不要经常的去到路边摊里面吃东西，因为那些食物在制作的时候，很容易被细菌或病毒所感染。
3、在经级的时候也是要合理的做好个人的卫生，选择纯棉质的宽松内裤，每天进行更换，要选择纯棉质的卫生巾，千万不要用那些带有香味或者色彩艳丽的产品，因为里面很可能还有其他的化学物质，对于女性是非常有伤害的。
