每一个孕妇最大的愿望就是平平安安的生下小宝宝，从怀孕的那天开始，就会自己推算孕周，以便提前做好待产准备。但是多数孕妇都是初次孕育小宝宝，根本没有太多经验，不知道如何推算预产期。那来了解下孕周期怎么计算？
整个怀孕的过程很漫长，要经历280天，也就是40个孕周。推算孕周要根据孕妇最后一次月经的头一天开始算，每过一礼拜就增加一个孕周。多数孕妇在发现自己怀孕的时候，就差不多是怀孕第5周到6周了，也就是月经推迟一周到两周的时候。不过每一个孕妇的月经周期都不一样，预产期也不会特别的准确，只能作为一个参考数据。
有时候很多人都会问孕妇怀孕几个月了，而不是问孕周，孕妇也难免回答不上来。其实推算怀孕月份也是根据孕周来推算的，就是四个孕周是一个月，怀孕40周正好是10个月，也就是经常说到的怀胎十月。不过推算怀孕的月份，也要从最后一次来月经的当天开始算。
由于每一个孕妇的月经规律和排卵期都是存在差异的，具体生产的时间肯定会有早有晚。孕妇不要太担心，在推算出来的预产期的基础上，提前或者推后两周生产都是正常的，都算是足月生产。
