怀孕后孕妈咪就需要提供两个人的营养，身体难免出现抵抗力不好的时候。感冒发烧就是很多孕妈咪都会碰到的问题，但是鉴于这个特殊时期不能盲目的使用退烧药，只能通过其它的方法来退烧。那来了解下孕妇退烧的正确方法。
如果孕妇发烧的度数不是很高，在38.5以下，就可以采取冷毛巾敷身体的方法来降温。先用冷毛巾擦拭以下身体的褶皱处，比如腋下、颈部、大腿根部位等。然后用冷毛巾包裹几块冰块，敷在腋下、额头上、手脚心等部位，很快体温就能降下去很多。这个方法比较适合夏季的时候使用，不会导致孕妇着凉。
如果是冬季的时候，孕妇出现发烧的问题，就不能冷敷了，而是要采取热敷。热敷的原理是通过水分蒸发带走身体上的热量，达到降温的目的。孕妇可以在这些部位进行热敷，比如额头、前胸、后背、颈部、手脚心等，都能有效的降温。
但是在采取这样的物理方法降温的同时，孕妇要时刻检测自己的体温。如果体温持续升高，超过了39，那就要使用一些药物来退烧了。可以去医院咨询医生，服用一些不影响胎宝宝健康的药物来降温。
