怀孕对于每一个父母来说都是非常值得高兴的一件事，但是也有很多的胎儿在发育的过程中出现了意外，这种情况叫做胎停，是由于生活中的一些不良因素影响到他们的正常发育。那么，怎么知道是否胎停？
如果孕妇在早期的时候，有恶心的反应，突然停止这种症状的时候就需要注意了胎儿可能是停止发育了。孕妇在怀孕后，需要定期的结受检查，如果发现有意外的情况，需要及时的解决问题。防止影响到胎儿的发育，B超能够有效的观察出胎停。
在怀孕后，需要孕妇增加自身的营养，不要做过于剧烈的运动，适量的补充叶酸。防止意外的情况发生，同时还要注意多吃一些vc含量多的食物，这样可以增加孕妇的抵抗力，减少孕妇患病的几率。从而也可以达到保护胎儿的作用。
孕妇还要注意心情一定要愉快，孕妇如果长期的抑郁会导致胎儿在出生后，性格变得古怪，有可能也会出现抑郁的情况，这样也不利于胎儿正常的发育成长。孕妇还需要注意凉性的食物，还有冰镇的食物一定要少吃，这些食物容易加重孕妇受凉的情况，严重的还会导致胎儿出现异常。
