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孕妇口酸怎么办

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孕妇口酸怎么办

很多女性怀孕后会有各种不同的反应,有些孕妇在怀孕后呕吐比较严重,也有少部分孕妇整个孕期不会呕吐,这都是因人而异的,每个孕妇体质不同,怀孕反应也就不一样,那么,孕妇口酸怎么办?

当孕妇口酸的时候,可以尝试在嘴巴里放一块口香糖,这样可以避免口中的酸气,改善口腔气味,让自己不那么的难受。孕妇口酸可以把牙膏换成薄荷味的,能够有效的祛除口酸的症状。另外孕妇还可以平常适当吃一些苏打饼干,这样可以缓解口酸的症状。

其次孕妇要注意自己的饮食,咖啡、茶以及碳酸饮料都会有影响,吃饭后不要急于躺下休息,最好是走动一会,等食物消化的差不多了再休息,因为口酸除了怀孕正常反应,还有就是胃酸反流引起的口酸。

孕妇可以增加自身体内的有益菌,多吃些温和的水果,抵抗消化道疾病,消除口酸就不是问题。要时刻保持愉快心情,良好的情绪还能够缓解口酸的症状,饮食上尽量不要吃过酸、过甜、过辣的食物。大部分孕妇在怀孕十二周以后口酸的症状就会自行消失

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