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怀孕感冒咳嗽能吃草莓吗

来源:盼盼亲子网    阅读: 2.87W 次
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怀孕感冒咳嗽能吃草莓吗

在受孕成功之后,女性抗病能力会变低,这时候应该减少去人多地方,尤其是在流行性疾病出现的季节里面,很容易造成病毒传播,引发自己出现感冒,并且伴随咳嗽,那么怀孕感冒咳嗽能吃草莓吗?

1、草莓里面含有营养物质是非常多的,还能够对人体的营养物质作全面补充,孕妇出现了感冒症状是可以吃草莓的,但是要注意把草莓提前清洗干净,用淡盐水浸泡20分钟,防止上面有农药残渣,不要直接吃,而是要切块之后,上锅蒸熟或者做成汤汁,避免肠胃道出现不适。

2、在这时孕妇还要多喝温开水,帮助身体毒素很好排除,卧室里面温度,要保持在正常范围之内,可能出现寒气入侵现象,要通过洒水或者使用加湿器,让空气湿润度度达到60%,在感冒咳嗽期间,还可以买新鲜雪梨加入冰糖,熬制成汤,经常饮用,这样也可以起到很好调理作用。

3、孕妇不能吃得太油腻,要选择清淡粥类和面条,作为主食,配合绿色蔬菜,新鲜水果,除了吃猪肉,羊肉之外,还要加入深海鱼类,贝类,但是要避免吃山楂和螃蟹,这两种食物会造成子宫收缩,引起流产。

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