怀孕期间一切事情以胎宝宝为主，只要是对胎宝宝的健康有危害的事情，孕妇是肯定不会轻易的尝试。尤其是子宫状态的稳定更是重中之重，如果子宫出现宫缩，那胎宝宝就会有危险。那怀孕宫缩是怎么回事？
其实怀孕期间出现宫缩是一件再正常不过的事情，胎宝宝的每一次胎动都可能引起宫缩，只是轻微的宫缩孕妇感觉不到。只有在宫缩比较明显的时候，孕妇才能感觉到。但是孕妇不要担心，并不是所有的宫缩都是流产的征兆，多数时候都是假性宫缩，注意休息就可以。
除了生理性的宫缩外，还有一些外界的原因也可能导致宫缩，比如子宫受到撞击、性兴奋等。因此在怀孕期间一定要注意自己的举动，时刻保护好自己的孕肚，千万不要让孕肚受到伤害。也尽量不要过度刺激自己的身体，避免出现性兴奋，这样才能更好的保护胎宝宝。
如果是临产前的宫缩，那就很正常了，这是胎宝宝要出生的征兆。当孕妇感觉到明显的宫缩，并且宫缩的比较有规律，每次持续一分钟左右，大概一两分钟就会出现一次，那就是要进入正式的生产过程了，一定要及时的叫医生。
