女性在怀孕期间，体内受到激素水平影响，身体也会出现一些特殊反应，让女性感到异常痛苦，尤其在孕期女性出现胃胀是很常见症状，发生胃胀不仅让女性感到难受，还会给身心带来压力。那么，怀孕三个月胃胀了一个多月了怎么办？
怀孕三个月胃胀了一个多月了怎么办
怀孕后胃胀时间很久，可以从饮食上来改善，饮食上要以清淡食物为主，少吃豆制品和油腻食物，否则会加重胃胀症状，发生胃胀孕妇对粗纤维食物也不能少，才能促进肠胃蠕动，改变胃胀以及便秘问题。
怀孕发生胃胀原因有哪些
1.怀孕后女性口味也会发生变化，若是经常吃容易产气食物，吃太多也会发生胃胀，还会让身体出现其他症状，当身体发生变化后会出现食欲不振情况，加上在孕酮影响下，让肠胃蠕动降低，胃酸分泌减少也会出现胃胀问题。
2.随着胎儿不断增大，子宫也会逐渐扩大，从而压迫到肠胃，阻碍周围器官消化活动，一旦胃部受到影响也会出现胃胀现象，这是正常的。孕妇早期出现胃胀，可能是因为胃酸分泌降低而引起。
