爱上一个人，然后结婚生子是一件比较幸福的事情，虽然孕期有诸多的不适，但依然能看到孕妇脸上的喜悦以及初为人母的慈爱。在怀孕初期，孕妇会出现晨吐，头晕、爱睡觉等现象，那么怀孕第一个月腰会不会痛？
怀孕后，由于子宫变大，胎儿的重量集中在体前，腰部的负荷比较大，会引起腰部酸痛的。而且孕初期休息不好，也会引起酸痛，建议孕妇调整好坐姿和睡姿，在坐着的时候或者睡觉的时候，在腰部放一个垫子，可以减少腰部的疼痛感。
另外，怀孕后，家中的家务以及费力的事情就不要再做了，交给家人，全身心养胎。而且在饮食上，多注意营养均衡，肉类食物、豆类食物、奶类食物以及蔬菜类食物都要吃，只要营养均衡后，宝宝才会吸收更多的营养，发育的更健康。
怀孕第一个月腰部会感到轻微的酸疼，只要注意坐姿和站姿，就会有缓解。而且怀孕后，不宜走太长时间，也不宜长时间的劳心伤神，否则会让身体处在一个亚健康的状态下。另外，孕妇需要定期做孕检，掌握胎儿的发育情况。如果出现葡萄胎或者宫外孕的情况，及时与医生沟通。
