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怀孕60天能不能吃火锅

来源:盼盼亲子网    阅读: 7.01K 次
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怀孕60天能不能吃火锅

一到冬天,家家户户都会准备火锅底料,然后一家人围在火锅旁开始打火锅,这种场景是既温馨又快乐。打火锅可以说是增进大家感情的一种方法,不过孕妇体质敏感,她们怀孕60天能吃火锅吗?

孕妇怀孕两个月,如果身体健康,没有什么孕期反应,那么可以吃火锅。如果经常吃火锅,容易上火,引起经气便秘,如果便秘严重容易引起流产。所以孕妇一定要忌口。而且,孕妇吃火锅时,最好只吃青菜,最好不要吃羊肉,以免引起寄生虫等感染。

而且,孕妇怀孕期间要饮食多样化,不要厌食、偏食等,否则容易引起营养不良,也不能暴饮暴食,否则会加重肠胃负担,引起消化不良。孕妇平时要多吃蔬菜水果,同时建议多吃瘦肉、鸡蛋。孕妇要定期去医院做产检,查看宝宝发育情况,也建议不要熬夜,对胎儿影响很大

另外,建议孕妇不要去外面打火锅,毕竟外面的饮食不大干净卫生,而且外面的火锅底料丰富多样,且主要是刺激性调料,对孕妇不友好,容易刺激肠胃健康,引起腹泻。所以,孕妇要自己购买一些火锅配料,自己煮清汤,注意食物的营养元素搭配。孕妇也不要喝冷饮、吃生冷食物。

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