当孕妇出现宫缩的情况时，那么就要准备生产的事宜了，可以起身去医院准备待产了，同时在待产的时候心情一定要保持平静，注意恢复好体力，不要浪费体力，以免生产时没有力气，那么20分钟一次宫缩多久生？
1、孕妇宫缩方面的时间是有个体差异的，有可能一些孕妇在宫缩后几个小时就会生产，但也有一些孕妇可能会十几个小时或者一天左右才会生产，而且现在工作的时间隔的还比较长，如果还不是很规律，那么就还不到生产的时间，可以先去医院检查一下宫口的情况，同时等宫缩规律之后再进行待产。
2、当宫缩间隔时间变为5分钟一次的时候，那么就要注意了，这个时候就要去医院待产了，因为这代表即将会生产，同时要保证生产情绪稳定，同时要多吃一些有营养的食物，恢复好体力，不要出现生产时没有体力的情况，这样胎儿的生产就会变得很难，所以一定要多吃一些食物。
3、孕妇在医院待产的时候，一定要准备好住院的一些事宜，同时带好准备好的待产包，这样可以避免宝宝出生后有慌乱的现象发生，同时一些医院也有准备好待产包，所以不用太过担心，就算没有准备也没有关系，可以买现成的待产包使用，最主要的是要关心母乳的分泌情况。
