自然流产的女性一定要特别的注意，尤其是在饮食上不要吃生冷的食物，要多吃一些有营养好消化的食物，对身体的恢复是很有帮助的。恢复好身体对女性以后的生育有着直接的关系。那么，自然流产中不能吃什么？
流产对女性的身体健康有很大的伤害，特别是自然流产的女性，在做小月子的这段时间一定要注意保养好自己的身体，不能吃那些对肠胃有刺激性的食物，比如说酸的、辣的、以及那些不好消化的食物，这些都是不能吃的，要吃一些好消化的，有营养的食物。
生冷性的食物不要吃，因为自然流产后的女性脾胃会比较的差，吃生冷的食物会对脾胃造成负担，很容易引起消化不良，可能还会造成腹泻的情况出现。太油腻的食物也不要吃，太肥的肉不要吃，会造成消化不良，很容易使女性得肥胖症，这些都是会影响到女性身体恢复的。
很坚硬的食物以及对肠胃刺激性大的不要吃，自然流产后的女性身体是比较虚弱的，除了在饮食上有很多不能吃的以外，还要多注意休息，不要过于疲劳，另外还需要注意身体的保暖性，不要着风受凉了。
