很多女性都觉得，若是选择剖腹产的方式生产，因为有刀口，对人的身体伤害大，就容易出现伤元气的情况。因此很多有孕的女性，都想要通过顺产的方式，来进行生产，因此想要知道。那么，顺产伤元气吗？
首先，即使女性是采用的顺产方式进行生产，那么也是会伤元气的。只是一般顺产的时候，因为相比剖腹产，没有刀口，可能相比剖腹产来说，伤元气的情况会稍微小一些。女性在顺产生孩子以后，还是需要坐好月子，养好身体，才能够避免一些月子病遗留。
其次，女性在生产之后，为了能够弥补元气的损伤，要注意多进行休息。在这期间，不要从事一些体力方面的劳动，也不要过于劳累，尽量以休息为主。也要适当的走动一下，能够促进内脏的蠕动，对于身体的恢复有好处。
另外，顺产以后的产妇，要吃一些营养比较多的食物。比如可以多吃一些粥类、汤类，不仅有营养，还很好消化吸收。生产之后的女性吃了，更有利于身体的恢复。生产之后的女性，同样需要注意观察，如果恶露的情况持续不断，那么就需要到医院去检查一下，看是否有什么疾病的情况发生。
