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孕晚期可以大步走路吗

来源:盼盼亲子网    阅读: 1W 次
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孕晚期可以大步走路吗

孕晚期时候是整个孕期的最后阶段,此时孕妇千万不要懈怠,只要自己的一个不小心,就可能让之前的努力白费,导致早产。因此孕晚期的时候孕妇要更加注意自己的一举一动,那孕晚期可以大步走路吗?

怀孕晚期的时候建议孕妇不要大步走路,因为此时孕妇的肚子已经非常大,走路的时候几乎看不到自己的脚尖。如果此时走路还是大步流星的,那就会很容易摔跤。摔跤是很危险的,如果让孕肚受到了撞击,就可能会导致早产,还可能会伤害到腹中胎宝宝的骨骼。

孕晚期的时候孕妇更应该要注意自己的走路姿势,一定要小步慢走,最好是有家人搀扶着,才能保证孕妇的安全。外出的时候不只是要注意走路的姿势,鞋子的选择也是很重要的,一定要选择运动鞋,并且是防滑底的,这样可以有效减少摔跤的几率。

而且孕晚期的时候孕妇还要注意自己的睡姿,此时建议孕妇左侧卧睡觉,对胎宝宝和自身更有好处。如果孕妇右侧卧或者仰卧的话,都会压迫到下肢动脉,这样会影响胎盘的血氧供应,很容易导致胎宝宝窒息。

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