女性怀孕之后，医生都会建议准妈妈们多吃滋补的食物，因为怀孕之后很容易出现贫血的问题，这不管是对孕妇本身还是对胎儿，都是有一定影响的。所以，孕妇一定要保证饮食的营养和搭配。那么孕妇多少克血算贫血？
1、当孕妇身体里的血清铁蛋白值低于12微克或者血红蛋白值低于110克，就可以诊断为贫血。轻度的孕期贫血对胎儿基本没影响，但如果贫血情况比较严重，对胎儿和孕妇本身都可能带来巨大的影响，要及时治疗。
2、要知道贫血情况不严重，一般没有明显的症状，而严重贫血的话症状很多，比如出现头晕耳鸣、食欲不振、腹胀腹泻等症状，这就要引起重视了。
3、贫血要注意饮食选择的多样性。多吃含维生素的果蔬，还可以多吃些牛奶、胡萝卜、鸡蛋等等。这些食物可以能补充维生素A，还有助于铁的吸收。
孕期补血的话，可以在平时的饮食中多摄取一些含铁的食物，这样才能保障孕期饮食合理和营养均衡，如果食补没有任何改善，可以遵照医嘱，适当的服用一些铁剂或者补铁的药物。
