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孕早期能不能吃桃子

来源:盼盼亲子网    阅读: 2.01K 次
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孕早期能不能吃桃子

怀孕早期有很多方面是要注意的,比如运动、饮食、药物等各方面,过于激烈的运动容易导致流产,滥用药物也会造成流产,既然是饮食也是会导致流产的。所以,孕早期也一定要注意饮食方面,那孕早期能不能吃桃子?

孕早期能吃桃子,桃子里含的钾元素的量比较多,更是适合孕妇吃。不过,要适量的吃。其实,对于水果,只要是不过量的吃,孕妈妈都是可以吃的。像西瓜寒性的,吃少些还是可以的。

孕早期的饮食应当是多样化的,尤其是一些有孕吐反应的妈妈,更是要在饮食方面重视起来。这个时候孕妈妈没有食欲,多吃一些开胃的食物,平时爱吃的食物。不过,像腌制的食物,油炸类的食物以及含咖啡因的食物尽量不要去吃。

孕早期除了要注意饮食,也要注意孕妇的运动,像比较激烈的运动,快跑、跳等不宜去做,避免流产。也不能提重物,避免子宫收缩而导致流产。也不要熬夜,这样容易增加早产的危险。也不能洗桑拿泡温泉,容易造成细菌感染,从而影响到孕妇以及胎儿的健康。

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