孕妇怀孕后，肚子变大一方面是由于腹中胎儿的发育，加上雌性孕激素分泌导致身体的某些部位，例如胸部，肚子都会变大，这是孕妇的正常变化。那么，30周肚子下坠正常吗？
在孕妇三十周的时候，也就是已经怀孕七个月了。这时候，胎儿已经逐渐成型了，而且胎儿的体重也上升了。如果身体没有其它不适的症状，说明下坠是正常的，没有问题。这时候孕妇已经变得相当笨重，因为这时候孕妇的肚子已经相当大了，而且孕妇只要长时间站着，就会感受到腰疼。
所以这时候一定要注意休息。如果下坠的同时还伴有出血后者肚子疼，可能是由于平时的活动幅度过大，动了胎气。建议到医院去拍个片子，检查一下。
在将近临盆的日常生活中，一顶要多注意休息，不可劳累，尽量少弯腰，注意不可性生活。同时放松心情，多补充营养，少食多餐，分多次进食少量食物，这样既不会给肠胃压力，也能及时的补充营养。不能吃过咸过甜，注意荤素营养搭配均衡。不定时的去医院做产前检查。这样才能稳稳当当的生出个大胖宝宝。
