睡眠对人们是非常重要的，一般睡眠不佳的人，就总是没有精神，而且还会让免疫力下降。在女性怀孕后，就要注意睡觉的姿势了，应该采取左侧卧睡姿，这能够有效避免动脉被压迫。那么，孕妇睡觉手总麻为什么？
孕妇睡觉手总麻的话，一般都是睡觉的时候压到手了。在怀孕进入到孕中期之后，腹部会逐渐的隆起，孕妇们睡觉时都会小心翼翼的，经常都会枕着手，还经常用手保护肚皮，这就很容易让手臂受到身体的压迫，进而出现手麻的情况。
在女性到了孕晚期的时候，大多都会出现水肿的症状，而在这个时期手麻的话，一般都是因为孕晚期的水肿，使得血液淋巴液渗出，这便会影响手部的腕管，可能会让腕管内的压力提升，并对手部神经形成压迫，进而出现手麻的现象。而且这种原因引起的手麻，大多都是出现在夜间熟睡后。
如果孕妇有手麻的感觉，就要在睡觉时注意姿势了。只要不再继续压迫手臂，通常1-2天之后，手麻的症状就可以消失。大家还可以对手部进行按摩、热敷，这也可以让手麻的症状尽快的消失。
