有些人想要怀孕，但是却很难怀上，但有些人想要怀孕，就能马上怀上，也是谁都意想不到的。但是在怀孕之前一定要把身体调理好，这样才能怀上一个健康的宝宝。那么，白天怀孕容易还是晚上呢？
根据研究说明，一天之中比较好的受孕时间是在下午的5到7点左右，由于这个期间，男性精子的数量和质量都是最高峰的，而且女性这个期间身体的荷尔蒙也适合受孕。女性排卵时间大多数都是在5到7点这段期间，所以想要受孕成功，首先要算好排卵期的时间，夫妻比较好的同房时间是在下午5到7点左右。
夫妻在备孕期间一定要做好孕前检查，不管是女性还是男性都需要做，这对宝宝的健康和怀孕的几率有比较重要的关系。夫妻还可以向医生咨询，怀孕之前和怀孕之后如何补充叶酸的问题，这样才能保障生出优质的宝宝。
夫妻还要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，每天早起早睡，使身体达到比较好的状态，这样受孕的几率会比较高。夫妻饮食要合理，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体的营养物质。
