现在大家对于生育都非常的重视，女性朋友在怀孕之前都会备孕，而且在孕期会接受很多次检查，这都是为了保证宝宝的健康。其实女性在最佳年龄段生育，对于优生优育是非常有帮助的。那么，怀孕的最佳年龄是多少周岁呢？
女性怀孕的最佳年龄是23-30周岁，在这个时间段内，女性生殖器官发育成熟，而且卵子的质量是最高的，卵巢激素水平也非常的稳定，女性在怀孕之后，出现流产、胎儿畸形的可能性比较低。
如果女性超过了30岁的话，生育能力便会有所下降，此时卵巢功能已经开始衰退，而且不仅卵子数量会减少，质量也在变差。怀孕后宝宝的畸形率增加，而且孕妇更容易患上妊娠期糖尿病、高血压，这非常不利于女性的健康和优生优育，还很易出现难产的情况。
女性朋友在30岁之后，会阴、产道以及骨盆关节会变硬，不太容易扩张，并且阴道伸张力、子宫收缩力减弱，很容易导致分娩时间过长。如果女性错过了最佳生育年龄，在怀孕之前就应该备孕，而且还要进行全面的身体检查，这可以减少孕期危险。
