现在许多女性将生育二胎的计划提上日程，但是也担心年龄的问题，害怕到了高龄孕妇的年纪怀孕会影响到胎儿的健康。因此，在怀孕之前，需要了解一下高龄孕妇的年龄段。那么，三十一岁属于高龄孕妇吗？
三十一岁不属于高龄孕妇，三十五岁以上属于高龄产妇。通常女性到了三十五岁后，身体机能会有一些下降，此时怀孕胎儿迟缓，甚至还有早产的现象。再就是高龄孕妇的并发症比较多，怀孕生下的宝宝体重与同龄宝宝相比要低一些，并且不明原因死胎的情况也比较多。
高龄孕妇需要注意许多事项，尤其是怀孕后的产检非常重要，应该增加检查的频率，特别是血糖血压方面。高龄女性在怀孕之前需要提前吃叶酸，可以预防胎儿神经方面的疾病。女性除了吃叶酸片，还可以通过饮食摄入叶酸，比如甜菜、绿叶菜等等。
高龄女性怀孕后，需要有充足的睡眠，能提高免疫力，这样可以保证胎儿的健康。每晚保证睡眠8个小时左右，中午也要保证有一个小时的睡眠时间。孕妇也要注意将心情放轻松，不要有过大的压力，这样对胎儿有好处。
