人流和无痛人流都属于流产方式的一种，两者区别就是有无使用静脉麻醉，人流主要是手术过程中不使用麻醉或是局部麻醉，而无痛人流就是在手术过程中使用静脉麻醉，让女性在手术时保持沉睡状态，那么就不会感觉有很明显的疼痛，不过，人流和无痛人流哪个恢复得快呢？
人流和无痛人流相比较的话，是无痛人流恢复得快些，因为无痛人流技术设备比较先进，术中出现意外的风险较低，因此术后恢复的也会比较快些。不过为了能确保无痛人流顺利进行，女性在进行手术的时候要选择去正规专业的医院进行，这样才能够有所保障。
无论是哪种流产方式，都会女性身体不可避免的造成了危害，那么在手术后，女性可以通过饮食营养的补充来加快身体恢复，例如，人流后应当多吃些富含优质蛋白的食物，蛋白质能提升身体组织细胞修复的能力，改善身体免疫功能，因此术后多吃些富含蛋白质的食物是有利于女性身体恢复。
再者，女性还要吃些含有矿物质的食物，例如铁，女性在流产手术中会损失很多血液，流产后的女性大多有气血两虚的情况，有些身体体质较弱的女性还会出现贫血症状，那么女性就可以吃些大枣、动物内脏等食物来补充铁。
